⚡🚵 電動登山車 · 2022年1月27日, 17:53
Pierogi
- 距離
- 21.3 km
- 移動時間
- 1 h 04 min
- 累計爬升
- 552 m
- 下降
- 495 m
- 最高點
- 579 m
- 平均速度
- 19.7 km/h
- 最高速度
- 69.0 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 146 bpm
- 平均功率
- 261 W
- 卡路里
- 512 kcal
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m600 m
路線· 1
所騎路線難度
- 藍色Allmendtrail154 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.5 / 0.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 52 min
- 靜止心率
- 44 bpm
- 壓力
- 23 當日平均
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