🥾 Wędrówka · 30 stycznia 2022, 11:16
Andeer Hiking
- Dystans
- 11,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 45 min
- Przewyższenie
- 442 m
- Zjazd
- 1660 m
- Najwyżej
- 2564 m
- Śr. prędkość
- 2,5 km/h
- Maks. prędkość
- 27,6 km/h
- Śr. tętno
- 85 bpm
- Maks. tętno
- 146 bpm
- Kalorie
- 1070 kcal
- Pogoda
- ☁️ -7…0 °C pochmurno · wiatr 16 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,3 / 0,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 11,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 10 h 46 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 37 średni dnia