🥾 Caminhada · 30 de janeiro de 2022, 11:16
Andeer Hiking
- Distância
- 11,4 km
- Tempo em movimento
- 2 h 45 min
- Ganho de elevação
- 442 m
- Descida
- 1.660 m
- Ponto mais alto
- 2.564 m
- Velocidade média
- 2,5 km/h
- Velocidade máx.
- 27,6 km/h
- FC média
- 85 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Calorias
- 1.070 kcal
- Tempo
- ☁️ -7…0 °C encoberto · vento 16 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
1500 m2000 m2500 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 11,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 10 h 46 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 37 média do dia