7LIFE
🌐 简体中文
⚙︎ 管理 地图 →

← 旅程

🥾 徒步 · 2022年1月30日, 11:16

Andeer Hiking

距离
11.4 km
移动时间
2 h 45 min
累计爬升
442 m
下降
1,660 m
最高点
2,564 m
平均速度
2.5 km/h
最高速度
27.6 km/h
平均心率
85 bpm
最大心率
146 bpm
卡路里
1,070 kcal
天气
☁️ -7…0 °C
阴天 · 风速 16 km/h · 降水 0.3 mm
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

1500 m2000 m2500 m
011.4 km

手表数据

训练效果
1.3 / 0.8
有氧 / 无氧
最大垂直速度
11.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
10 h 46 min
静息心率
49 bpm
压力
37
当日平均

评论

    无需登录,评论会立即显示。