🚲 Rower szosowy · 9 lutego 2022, 14:22
Xc mode
- Dystans
- 27,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 23 min
- Przewyższenie
- 732 m
- Zjazd
- 678 m
- Najwyżej
- 877 m
- Śr. prędkość
- 19,7 km/h
- Maks. prędkość
- 56,0 km/h
- Śr. tętno
- 147 bpm
- Maks. tętno
- 180 bpm
- Śr. moc
- 223 W
- Kalorie
- 1041 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- –Reppischtalweg476 m
- zielonyHatzentalstrasse2,4 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- –Bahnweg264 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,7 / 1,6 Próg mleczanowy
- Obciążenie
- 162 training load
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 04 min wynik 84 · dobry
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Mientus