🚲 Bicicleta de estrada · 9 de fevereiro de 2022, 14:22
Xc mode
- Distância
- 27,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 23 min
- Ganho de elevação
- 732 m
- Descida
- 678 m
- Ponto mais alto
- 877 m
- Velocidade média
- 19,7 km/h
- Velocidade máx.
- 56,0 km/h
- FC média
- 147 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Potência média
- 223 W
- Calorias
- 1.041 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Reppischtalweg476 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- –Bahnweg264 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,7 / 1,6 Limiar de lactato
- Carga de treino
- 162 training load
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 04 min pontuação 84 · bom
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 2
🚲 Mientus