🥾 Wędrówka · 15 kwietnia 2022, 16:38
Family hike
- Dystans
- 7,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 09 min
- Przewyższenie
- 364 m
- Zjazd
- 353 m
- Najwyżej
- 314 m
- Śr. prędkość
- 3,4 km/h
- Maks. prędkość
- 9,1 km/h
- Śr. tętno
- 89 bpm
- Maks. tętno
- 143 bpm
- Kalorie
- 722 kcal
Profil wysokości
0 m100 m200 m300 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 15 training load
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 32 min wynik 89 · dobry
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 8 maks. → min. dnia
- Stres
- 19 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Salomon Speedcross 4