🥾 Caminhada · 15 de abril de 2022, 16:38
Family hike
- Distância
- 7,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 09 min
- Ganho de elevação
- 364 m
- Descida
- 353 m
- Ponto mais alto
- 314 m
- Velocidade média
- 3,4 km/h
- Velocidade máx.
- 9,1 km/h
- FC média
- 89 bpm
- FC máx.
- 143 bpm
- Calorias
- 722 kcal
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 15 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 32 min pontuação 89 · bom
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 8 máx → mín do dia
- Stress
- 19 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4