🥾 Wędrówka · 15 maja 2022, 09:28
Hasliberg Hiking
- Dystans
- 9,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 25 min
- Przewyższenie
- 961 m
- Zjazd
- 92 m
- Najwyżej
- 2019 m
- Śr. prędkość
- 3,0 km/h
- Maks. prędkość
- 6,4 km/h
- Śr. tętno
- 103 bpm
- Maks. tętno
- 137 bpm
- Kalorie
- 1077 kcal
- Pogoda
- ⛅ 10…18 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 24 training load
- Pion maks.
- 1,1 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 30 min wynik 83 · dobry
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 87 → 19 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia