🥾 Caminhada · 15 de maio de 2022, 09:28
Hasliberg Hiking
- Distância
- 9,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 25 min
- Ganho de elevação
- 961 m
- Descida
- 92 m
- Ponto mais alto
- 2.019 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 6,4 km/h
- FC média
- 103 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Calorias
- 1.077 kcal
- Tempo
- ⛅ 10…18 °C parcialmente nublado · vento 5 km/h
Perfil de altitude
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 24 training load
- Vertical máx.
- 1,1 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 30 min pontuação 83 · bom
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 87 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia