🥾 Wędrówka · 29 czerwca 2022, 12:12
Icogne Hiking
- Dystans
- 5,0 km
- Czas ruchu
- 50 min
- Przewyższenie
- 138 m
- Zjazd
- 115 m
- Najwyżej
- 1155 m
- Śr. prędkość
- 5,7 km/h
- Maks. prędkość
- 9,0 km/h
- Śr. tętno
- 97 bpm
- Maks. tętno
- 130 bpm
- Kalorie
- 300 kcal
- Pogoda
- ⛅ 22…24 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
1050 m1100 m1150 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 14 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 36 min wynik 88 · dobry
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 16 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia