🥾 Caminhada · 29 de junho de 2022, 12:12
Icogne Hiking
- Distância
- 5,0 km
- Tempo em movimento
- 50 min
- Ganho de elevação
- 138 m
- Descida
- 115 m
- Ponto mais alto
- 1.155 m
- Velocidade média
- 5,7 km/h
- Velocidade máx.
- 9,0 km/h
- FC média
- 97 bpm
- FC máx.
- 130 bpm
- Calorias
- 300 kcal
- Tempo
- ⛅ 22…24 °C parcialmente nublado · vento 4 km/h
Perfil de altitude
1050 m1100 m1150 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 14 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 36 min pontuação 88 · bom
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia