🥾 徒步 · 2022年6月29日, 12:12
Icogne Hiking
- 距离
- 5.0 km
- 移动时间
- 50 min
- 累计爬升
- 138 m
- 下降
- 115 m
- 最高点
- 1,155 m
- 平均速度
- 5.7 km/h
- 最高速度
- 9.0 km/h
- 平均心率
- 97 bpm
- 最大心率
- 130 bpm
- 卡路里
- 300 kcal
- 天气
- ⛅ 22…24 °C 局部多云 · 风速 4 km/h
海拔剖面
1050 m1100 m1150 m
手表数据
- 训练效果
- 1.0 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 14 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 36 min 得分 88 · 良好
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 100 → 16 当日最高 → 最低
- 压力
- 27 当日平均