🚵 MTB · 5 lipca 2022, 18:50
Icogne Mountain Biking
- Dystans
- 13,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 34 min
- Przewyższenie
- 715 m
- Zjazd
- 695 m
- Najwyżej
- 1263 m
- Śr. prędkość
- 7,9 km/h
- Maks. prędkość
- 38,3 km/h
- Śr. tętno
- 137 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Kalorie
- 1059 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 19…21 °C mżawka · wiatr 6 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
800 m1000 m1200 m
Traile· 2
- –Chemin du Grand Bisse de Lens419 m
- –Chemin de la Messe620 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 89 training load
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 36 min wynik 82 · dobry
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 maks. → min. dnia
- Stres
- 17 średni dnia