🚵 MTB · 17 lipca 2022, 10:49
Zermatt Mountain Biking
- Dystans
- 26,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 06 min
- Przewyższenie
- 173 m
- Zjazd
- 2598 m
- Wyciągi/transport
- +2500 m
- Najwyżej
- 2566 m
- Śr. prędkość
- 9,2 km/h
- Maks. prędkość
- 48,3 km/h
- Śr. tętno
- 111 bpm
- Maks. tętno
- 154 bpm
- Kalorie
- 1186 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 14…25 °C prawie bezchmurnie · wiatr 10 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Zermatt+917 m10:59–11:21Zermatt → Schwarzsee
- Furi+658 m12:13–12:24Furi → Riffelberg
- Blauherd+925 m14:11–14:35Zermatt → Blauherd
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- czarnyArvenweg2,7 km
- niebieskiTurbinaweg302 m
- –Am Stalden293 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,9 / 0,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 25 training load
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 12 min wynik 66 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 75 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia