🚵 MTB · 15 listopada 2022, 10:01
Chota 5000 / Chota 1500 and “little snake river”
Big freeride send!!!
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Ibarra. 300 m w górę, najwyżej 2525 m n.p.m.
- Dystans
- 16,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 38 min
- Przewyższenie
- 300 m
- Zjazd
- 979 m
- Najwyżej
- 2525 m
- Śr. prędkość
- 10,0 km/h
- Maks. prędkość
- 46,5 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Śr. moc
- 90 W
- Kalorie
- 1105 kcal
Profil wysokości
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 45 training load
- Pion maks.
- 14,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 54 min wynik 88 · dobry
- HRV
- 83 ms niski · śr. 7 dni 66
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Pink Panther