🚵 MTB · 20 grudnia 2022, 10:27
Probably the best superEnduro trail up to date!!!
There was everything there! Thx Blazej Cz and @ride.ch for the trail! Combination of both trails was one of the longest (probably the longest) ridge ride in my life. If somebody will tell you that it is not possible to ride 40km of single trail and 3000m DH send them this gpx
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Agaete. Traile: Agaete - era de Berbique, Camino de los Romeros (S1) i S90 (S2) i inne (łącznie 6). 1130 m w górę, najwyżej 1950 m n.p.m.
- Dystans
- 42,9 km
- Czas ruchu
- 4 h 16 min
- Przewyższenie
- 1130 m
- Zjazd
- 2947 m
- Wyciągi/transport
- +1926 m
- Najwyżej
- 1950 m
- Śr. prędkość
- 10,0 km/h
- Maks. prędkość
- 46,5 km/h
- Śr. tętno
- 131 bpm
- Maks. tętno
- 177 bpm
- Śr. moc
- 100 W
- Kalorie
- 2464 kcal
Profil wysokości
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+1926 m10:39–12:13
Traile· 6
Trudność przejechanych traili
- czarnyS-20, S-37, S-51178 m
- niebieskiSL-93788 m
- –S 93425 m
- niebieskiCamino de los Romeros2,7 km
- –Agaete - era de Berbique2,9 km
- czerwonyS901,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 134 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 42 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 75 ms w normie · śr. 7 dni 69
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 98 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Pink Panther