🚵 BTT · 20 de dezembro de 2022, 10:27
Probably the best superEnduro trail up to date!!!
There was everything there! Thx Blazej Cz and @ride.ch for the trail! Combination of both trails was one of the longest (probably the longest) ridge ride in my life. If somebody will tell you that it is not possible to ride 40km of single trail and 3000m DH send them this gpx
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Agaete. Trilhos: Agaete - era de Berbique, Camino de los Romeros (S1) e S90 (S2) e mais 3. 1.130 m de subida, ponto mais alto 1.950 m.
- Distância
- 42,9 km
- Tempo em movimento
- 4 h 16 min
- Ganho de elevação
- 1.130 m
- Descida
- 2.947 m
- Teleféricos/transporte
- +1.926 m
- Ponto mais alto
- 1.950 m
- Velocidade média
- 10,0 km/h
- Velocidade máx.
- 46,5 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Potência média
- 100 W
- Calorias
- 2.464 kcal
Perfil de altitude
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+1.926 m10:39–12:13
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- pretoS-20, S-37, S-51178 m
- azulSL-93788 m
- –S 93425 m
- azulCamino de los Romeros2,7 km
- –Agaete - era de Berbique2,9 km
- vermelhoS901,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 134 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 42 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 69
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 98 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 7
🚲 Pink Panther