🚵 MTB · 3 kwietnia 2023, 17:18
Lumino Mountain Biking
Popołudniowa jazda MTB — okolice Lumino. Traile: Mulatiera Monastero. Po drodze: Monti Saurù, Claro i Moncrin. 755 m w górę, najwyżej 1310 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 7–13 °C.
- Dystans
- 21,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 22 min
- Przewyższenie
- 755 m
- Zjazd
- 1743 m
- Najwyżej
- 1310 m
- Śr. prędkość
- 7,7 km/h
- Maks. prędkość
- 47,4 km/h
- Kalorie
- 1130 kcal
- Pogoda
- ☀️ 7…13 °C bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m
Traile· 1
- –Mulatiera Monastero159 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 21 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 85 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 6 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia