🚵 MTB · 29 kwietnia 2023, 11:55
New bike day!!! What a quality 🚴
Proud to call it THE DREAM bike!
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Wintzenheim. 841 m w górę, najwyżej 679 m n.p.m.
- Dystans
- 23,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 56 min
- Przewyższenie
- 841 m
- Zjazd
- 798 m
- Najwyżej
- 679 m
- Śr. prędkość
- 8,0 km/h
- Maks. prędkość
- 45,5 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Śr. moc
- 114 W
- Kalorie
- 1725 kcal
Profil wysokości
200 m400 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 Szybkość
- Obciążenie
- 89 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 56 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 85 ms w normie · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 7 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 Lazurek