🚵 MTB · 30 kwietnia 2023, 18:33
Fellering Mountain Biking
Wieczorna jazda MTB — okolice Fellering. 583 m w górę, najwyżej 1001 m n.p.m. Pogoda: pochmurno, 10–15 °C.
- Dystans
- 12,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 23 min
- Przewyższenie
- 583 m
- Zjazd
- 562 m
- Najwyżej
- 1001 m
- Śr. prędkość
- 7,8 km/h
- Maks. prędkość
- 45,8 km/h
- Śr. tętno
- 130 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Kalorie
- 1001 kcal
- Pogoda
- ☁️ 10…15 °C pochmurno · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m1000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,1 / 2,3 Próg mleczanowy
- Obciążenie
- 183 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 43 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 84 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 91 → 8 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia