🥾 Wędrówka · 22 maja 2023, 07:40
Morning Hike
- Dystans
- 1,6 km
- Czas ruchu
- 20 min
- Przewyższenie
- 18 m
- Najwyżej
- 431 m
- Śr. prędkość
- 4,6 km/h
- Maks. prędkość
- 9,2 km/h
- Śr. tętno
- 88 bpm
- Maks. tętno
- 103 bpm
- Kalorie
- 114 kcal
Profil wysokości
400 m410 m420 m430 m440 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 08 min wynik 73 · przeciętny
- HRV
- 75 ms w normie · śr. 7 dni 82
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 76 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4