🥾 健行 · 2023年5月22日, 07:40
Morning Hike
- 距離
- 1.6 km
- 移動時間
- 20 min
- 累計爬升
- 18 m
- 最高點
- 431 m
- 平均速度
- 4.6 km/h
- 最高速度
- 9.2 km/h
- 平均心率
- 88 bpm
- 最大心率
- 103 bpm
- 卡路里
- 114 kcal
海拔剖面
400 m410 m420 m430 m440 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 4 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 08 min 分數 73 · 普通
- HRV
- 75 ms 平衡 · 7 日平均 82
- 靜止心率
- 47 bpm
- 身體能量指數
- 76 → 12 當日最高 → 最低
- 壓力
- 27 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4