🥾 徒步 · 2023年5月22日, 07:40
Morning Hike
- 距离
- 1.6 km
- 移动时间
- 20 min
- 累计爬升
- 18 m
- 最高点
- 431 m
- 平均速度
- 4.6 km/h
- 最高速度
- 9.2 km/h
- 平均心率
- 88 bpm
- 最大心率
- 103 bpm
- 卡路里
- 114 kcal
海拔剖面
400 m410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 4 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 08 min 得分 73 · 一般
- HRV
- 75 ms 平衡 · 7 日均值 82
- 静息心率
- 47 bpm
- 身体电量
- 76 → 12 当日最高 → 最低
- 压力
- 27 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4