⚡🚵 E-MTB · 17 lipca 2023, 18:40
Exploration full power Verbier
Amazing amazing amazing !
Wieczorna jazda E-MTB — okolice Bagnes. Traile: Ancien bisse de Saxon i 08. Chôtatai. Po drodze: Croix de Coeur, Col du Lein i Roc Blanc. 1084 m w górę, najwyżej 2144 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 16–22 °C.
- Dystans
- 28,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 56 min
- Przewyższenie
- 1084 m
- Zjazd
- 1604 m
- Najwyżej
- 2144 m
- Śr. prędkość
- 14,4 km/h
- Maks. prędkość
- 46,9 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 138 bpm
- Śr. moc
- 196 W
- Kalorie
- 806 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16…22 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Traile· 2
- –08. Chôtatai617 m
- –Ancien bisse de Saxon3,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 20 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 15 min wynik 93 · doskonały
- HRV
- 78 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 96 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 22 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Lazurek