🥾 Wędrówka · 21 października 2023, 15:10
Kagbeni Lower Mustang amazing small hike
- Dystans
- 3,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 08 min
- Przewyższenie
- 142 m
- Zjazd
- 92 m
- Najwyżej
- 2898 m
- Śr. prędkość
- 3,0 km/h
- Maks. prędkość
- 7,5 km/h
- Śr. tętno
- 89 bpm
- Maks. tętno
- 118 bpm
- Kalorie
- 386 kcal
- Pogoda
- ☀️ 13…15 °C bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
2840 m2860 m2880 m2900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 36 min wynik 31 · słaby
- HRV
- 55 ms niski · śr. 7 dni 71
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 24 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 55 średni dnia
Zdjęcia· 14
🚲 Salomon Speedcross 4