🥾 Caminhada · 21 de outubro de 2023, 15:10
Kagbeni Lower Mustang amazing small hike
- Distância
- 3,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 08 min
- Ganho de elevação
- 142 m
- Descida
- 92 m
- Ponto mais alto
- 2.898 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 7,5 km/h
- FC média
- 89 bpm
- FC máx.
- 118 bpm
- Calorias
- 386 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…15 °C céu limpo · vento 10 km/h
Perfil de altitude
2840 m2860 m2880 m2900 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 36 min pontuação 31 · fraco
- VFC
- 55 ms baixa · média 7 dias 71
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 24 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 55 média do dia
Fotos· 14
🚲 Salomon Speedcross 4