⚡🚵 E-MTB · 17 kwietnia 2024, 17:23
Malesco trails - too much snow to hit the good one
Malesco trails okazały się zbyt zaśnieżone, żeby zjechać po dobrych trasach. Wjechałem wyciągiem, a potem zjazd przez okoliczne ścieżki, z widokiem na ośnieżone szczyty. Krajobraz wiosenny, z zielonymi łąkami i żółtymi drzewami, kontrastuje z białymi górskimi stokami. Ścieżka miejscami wąska, wcinająca się w zbocze.
- Dystans
- 16,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 18 min
- Przewyższenie
- 783 m
- Zjazd
- 769 m
- Najwyżej
- 1156 m
- Śr. prędkość
- 12,5 km/h
- Maks. prędkość
- 45,1 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 163 bpm
- Śr. moc
- 221 W
- Kalorie
- 704 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 6…10 °C prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
800 m900 m1000 m1100 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 29 training load
- Body Battery
- -17 w trakcie
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 00 min wynik 75 · przeciętny
- HRV
- 101 ms w normie · śr. 7 dni 84
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Plambi