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⚡🚵 BTT elétrica · 17 de abril de 2024, 17:23

Malesco trails - too much snow to hit the good one

Os trilhos de Malesco estavam demasiado com neve para fazer boas descidas. Subi de teleférico e depois desci pelos trilhos circundantes, com vista para os picos cobertos de neve. A paisagem da primavera, com prados verdes e árvores amarelas, contrasta com as encostas brancas das montanhas. O trilho é estreito em alguns pontos, entalhado na encosta.

Distância
16,3 km
Tempo em movimento
1 h 18 min
Ganho de elevação
783 m
Descida
769 m
Ponto mais alto
1.156 m
Velocidade média
12,5 km/h
Velocidade máx.
45,1 km/h
FC média
116 bpm
FC máx.
163 bpm
Potência média
221 W
Calorias
704 kcal
Tempo
🌤️ 6…10 °C
quase limpo · vento 9 km/h
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Perfil de altitude

800 m900 m1000 m1100 m
016,3 km

Do relógio

Training Effect
2,0 / 0,0
Base aeróbica
Carga de treino
29
training load
Body Battery
-17
durante o passeio
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 00 min
pontuação 75 · razoável
VFC
101 ms
equilibrada · média 7 dias 84
FC em repouso
41 bpm
Body Battery
96 → 12
máx → mín do dia
Stress
25
média do dia

Comentários

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