⚡🚵 E-MTB · 20 maja 2024, 17:04
Alejandro —> eggs —> 🦁
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Zurich. Traile: Gratweg (S0), Allmendtrail (S1) i Höcklertrail 3/4 (S2) i inne (łącznie 8). Po drodze: Fallätsche Buch, Mädikon i Baldern (800 m). 1070 m w górę, najwyżej 801 m n.p.m. Pogoda: pochmurno, 19–22 °C.
- Dystans
- 27,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 39 min
- Przewyższenie
- 1070 m
- Zjazd
- 1011 m
- Najwyżej
- 801 m
- Śr. prędkość
- 16,5 km/h
- Maks. prędkość
- 53,1 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Śr. moc
- 257 W
- Kalorie
- 1137 kcal
- Pogoda
- ☁️ 19…22 °C pochmurno · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 8
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail193 m
- –Rebeggweg254 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4722 m
- czerwonyHöcklertrail 4/4234 m
- niebieskiAllmendtrail987 m
- zielonyGratweg1,6 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 93 training load
- Body Battery
- -13 w trakcie
- Pion maks.
- 3,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 65 → 13 maks. → min. dnia
- Stres
- 39 średni dnia
🚲 Plambi