⚡🚵 BTT elétrica · 20 de maio de 2024, 17:04
Alejandro —> eggs —> 🦁
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Zurich. Trilhos: Gratweg (S0), Allmendtrail (S1) e Höcklertrail 3/4 (S2) e mais 5. Pelo caminho: Fallätsche Buch, Mädikon e Baldern (800 m). 1.070 m de subida, ponto mais alto 801 m. Tempo: encoberto, 19–22 °C.
- Distância
- 27,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 39 min
- Ganho de elevação
- 1.070 m
- Descida
- 1.011 m
- Ponto mais alto
- 801 m
- Velocidade média
- 16,5 km/h
- Velocidade máx.
- 53,1 km/h
- FC média
- 121 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potência média
- 257 W
- Calorias
- 1.137 kcal
- Tempo
- ☁️ 19…22 °C encoberto · vento 9 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 8
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail193 m
- –Rebeggweg254 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4722 m
- vermelhoHöcklertrail 4/4234 m
- azulAllmendtrail987 m
- verdeGratweg1,6 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 93 training load
- Body Battery
- -13 durante o passeio
- Vertical máx.
- 3,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 65 → 13 máx → mín do dia
- Stress
- 39 média do dia
🚲 Plambi