🚵 MTB · 28 czerwca 2024, 09:41
Here we go again! To the Shuttle!
Wjazd pod Veysonnaz, żeby złapać trochę metra. Zjazd przez Chemin du Bisse de Vex, potem Chemin des Rives du Rhône, z widokiem na dolinę Rodanu. Po drodze kilka miejscowości: Salins, Pravidondaz, Arvillard, Turin i Sion.
- Dystans
- 9,7 km
- Czas ruchu
- 30 min
- Przewyższenie
- 47 m
- Zjazd
- 881 m
- Najwyżej
- 1363 m
- Śr. prędkość
- 19,0 km/h
- Maks. prędkość
- 47,5 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 148 bpm
- Śr. moc
- 89 W
- Kalorie
- 344 kcal
- Pogoda
- ⛅ 18…25 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 1 km/h
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m
Traile· 2
- –Chemin du Bisse de Vex489 m
- –Chemin des Rives du Rhône840 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 22 training load
- Body Battery
- -5 w trakcie
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 57 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Plambi