🚵 登山車 · 2024年6月28日, 09:41
Here we go again! To the Shuttle!
騎車上Veysonnaz，為了累積一些海拔高度。經過Chemin du Bisse de Vex下坡，然後是Chemin des Rives du Rhône，可以俯瞰羅納河谷。沿途經過幾個村莊：Salins, Pravidondaz, Arvillard, Turin 和 Sion。
- 距離
- 9.7 km
- 移動時間
- 30 min
- 累計爬升
- 47 m
- 下降
- 881 m
- 最高點
- 1,363 m
- 平均速度
- 19.0 km/h
- 最高速度
- 47.5 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 148 bpm
- 平均功率
- 89 W
- 卡路里
- 344 kcal
- 天氣
- ⛅ 18…25 °C 局部多雲 · 風速 1 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m
路線· 2
- –Chemin du Bisse de Vex489 m
- –Chemin des Rives du Rhône840 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.7 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 22 training load
- 身體能量指數
- -5 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 50 bpm
- 身體能量指數
- 68 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 57 當日平均
照片· 1
🚲 Plambi