🚵 山地车 · 2024年6月28日, 09:41
Here we go again! To the Shuttle!
骑车上Veysonnaz，为了累积一些海拔高度。经过Chemin du Bisse de Vex下坡，然后是Chemin des Rives du Rhône，可以俯瞰罗纳河谷。沿途经过几个村庄：Salins, Pravidondaz, Arvillard, Turin 和 Sion。
- 距离
- 9.7 km
- 移动时间
- 30 min
- 累计爬升
- 47 m
- 下降
- 881 m
- 最高点
- 1,363 m
- 平均速度
- 19.0 km/h
- 最高速度
- 47.5 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 148 bpm
- 平均功率
- 89 W
- 卡路里
- 344 kcal
- 天气
- ⛅ 18…25 °C 局部多云 · 风速 1 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m
路线· 2
- –Chemin du Bisse de Vex489 m
- –Chemin des Rives du Rhône840 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.7 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 22 training load
- 身体电量
- -5 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 身体电量
- 68 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 57 当日平均
照片· 1
🚲 Plambi