🚵 MTB · 29 czerwca 2024, 11:34
Full send Veysonnaz with Dinis
Jazda w Veysonnaz z Dinisiem, z wyciągu do Clèbes, a potem w dół przez Thyon, Les Collons i Pachiè. Ścieżka w dużej mierze zacieniona, z przewidywanym zjazdem na ponad 2700 metrów. Po drodze jeszcze Les Masses i Hérémence, a na koniec powrót wyciągiem.
- Dystans
- 25,8 km
- Czas ruchu
- 2 h 11 min
- Przewyższenie
- 415 m
- Zjazd
- 2740 m
- Wyciągi/transport
- +1529 m
- Najwyżej
- 2124 m
- Śr. prędkość
- 11,8 km/h
- Maks. prędkość
- 48,2 km/h
- Śr. tętno
- 128 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Śr. moc
- 93 W
- Kalorie
- 1450 kcal
- Pogoda
- ☁️ 19…30 °C pochmurno · wiatr 7 km/h · opad 2,3 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+764 m11:48–11:59Veysonnaz → Thyon
- Wyciąg / gondola+765 m12:18–12:32Veysonnaz → Thyon
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 2,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 139 training load
- Body Battery
- -19 w trakcie
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 55 min wynik 76 · przeciętny
- HRV
- 71 ms poza normą · śr. 7 dni 75
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia
Zdjęcia· 4
Film
🚲 Lazurek