🚵 BTT · 29 de junho de 2024, 11:34
Full send Veysonnaz with Dinis
Um passeio de bicicleta em Veysonnaz com o Dinis, de teleférico até Clèbes, e depois descendo por Thyon, Les Collons e Pachiè. O trilho é maioritariamente à sombra, com uma descida prevista para mais de 2700 metros. Pelo caminho, passamos por Les Masses e Hérémence, e no final voltamos de teleférico.
- Distância
- 25,8 km
- Tempo em movimento
- 2 h 11 min
- Ganho de elevação
- 415 m
- Descida
- 2.740 m
- Teleféricos/transporte
- +1.529 m
- Ponto mais alto
- 2.124 m
- Velocidade média
- 11,8 km/h
- Velocidade máx.
- 48,2 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Potência média
- 93 W
- Calorias
- 1.450 kcal
- Tempo
- ☁️ 19…30 °C encoberto · vento 7 km/h · precip. 2,3 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+764 m11:48–11:59Veysonnaz → Thyon
- Teleférico / telecabine+765 m12:18–12:32Veysonnaz → Thyon
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 2,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 139 training load
- Body Battery
- -19 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 55 min pontuação 76 · razoável
- VFC
- 71 ms desequilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
Fotos· 4
Vídeo
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