🥾 Wędrówka · 18 lipca 2024, 17:53
Epic Col du Tsatè! 2868m !
All was perfect! Light! Views! Wow!
- Dystans
- 4,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 27 min
- Przewyższenie
- 450 m
- Zjazd
- 443 m
- Najwyżej
- 2876 m
- Śr. prędkość
- 2,8 km/h
- Maks. prędkość
- 6,0 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Kalorie
- 676 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 13…16 °C prawie bezchmurnie · wiatr 6 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
2500 m2600 m2700 m2800 m2900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 33 training load
- Body Battery
- -6 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min wynik 75 · przeciętny
- HRV
- 69 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 32 średni dnia
Zdjęcia· 12
🚲 Salomon Speedcross 4