🥾 Wędrówka · 24 września 2024, 07:39
Molini in the morning !
- Dystans
- 1,8 km
- Czas ruchu
- 30 min
- Przewyższenie
- 38 m
- Zjazd
- 29 m
- Najwyżej
- 480 m
- Śr. prędkość
- 3,6 km/h
- Maks. prędkość
- 7,4 km/h
- Śr. tętno
- 79 bpm
- Maks. tętno
- 102 bpm
- Kalorie
- 136 kcal
- Pogoda
- ☁️ 11…12 °C pochmurno · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
440 m450 m460 m470 m480 m490 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -4 w trakcie
- Pion maks.
- 0,3 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 95 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 88 → 6 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4