🥾 Wędrówka · 26 grudnia 2024, 20:50
Say goodbye hike
- Dystans
- 2,7 km
- Czas ruchu
- 32 min
- Przewyższenie
- 59 m
- Zjazd
- 16 m
- Najwyżej
- 607 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 10,4 km/h
- Śr. tętno
- 80 bpm
- Maks. tętno
- 107 bpm
- Kalorie
- 114 kcal
- Pogoda
- ☀️ 0 °C bezchmurnie · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
520 m540 m560 m580 m600 m620 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -1 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 48 min wynik 83 · dobry
- HRV
- 80 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4