🥾 Caminhada · 26 de dezembro de 2024, 20:50
Say goodbye hike
- Distância
- 2,7 km
- Tempo em movimento
- 32 min
- Ganho de elevação
- 59 m
- Descida
- 16 m
- Ponto mais alto
- 607 m
- Velocidade média
- 4,9 km/h
- Velocidade máx.
- 10,4 km/h
- FC média
- 80 bpm
- FC máx.
- 107 bpm
- Calorias
- 114 kcal
- Tempo
- ☀️ 0 °C céu limpo · vento 2 km/h
Perfil de altitude
520 m540 m560 m580 m600 m620 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Body Battery
- -1 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 48 min pontuação 83 · bom
- VFC
- 80 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4