🥾 徒步 · 2024年12月26日, 20:50
Say goodbye hike
- 距离
- 2.7 km
- 移动时间
- 32 min
- 累计爬升
- 59 m
- 下降
- 16 m
- 最高点
- 607 m
- 平均速度
- 4.9 km/h
- 最高速度
- 10.4 km/h
- 平均心率
- 80 bpm
- 最大心率
- 107 bpm
- 卡路里
- 114 kcal
- 天气
- ☀️ 0 °C 晴朗 · 风速 2 km/h
海拔剖面
520 m540 m560 m580 m600 m620 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 身体电量
- -1 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 48 min 得分 83 · 良好
- HRV
- 80 ms 平衡 · 7 日均值 78
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 100 → 21 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4