7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

⚡🚵 E-MTB · 28 marca 2025, 16:10

New amazing trail spotted!

Leg is 70%!

Jazda w okolicy Sierre, z nowo odkrytego trailu. Widoki na ośnieżone szczyty z doliny, a ścieżka wije się po zboczu porośniętym młodymi drzewami. Kilka kilometrów po trasie, przejeżdżając obok Venthône, Cordona, Salgesch, Miège i Veyras, z przechyłem 608 metrów. Noga na razie tylko w 70% sprawna.

Dystans
17,7 km
Czas ruchu
1 h 07 min
Przewyższenie
767 m
Zjazd
608 m
Najwyżej
1124 m
Śr. prędkość
15,7 km/h
Maks. prędkość
43,4 km/h
Śr. moc
98 W
Kalorie
483 kcal
Pogoda
⛅ 8…12 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 4 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

600 m800 m1000 m
016,8 km

Z zegarka

Training Effect
1,8 / 0,0
Regeneracja
Obciążenie
22
training load
Pion maks.
1,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 39 min
wynik 86 · dobry
HRV
80 ms
w normie · śr. 7 dni 82
Tętno spocz.
46 bpm
Body Battery
100 → 19
maks. → min. dnia
Stres
28
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Plambi