⚡🚵 BTT elétrica · 28 de março de 2025, 16:10
New amazing trail spotted!
Leg is 70%!
Um passeio na região de Sierre, num trail recém-descoberto. Vistas dos picos nevados do vale, e o trilho serpenteia por uma encosta coberta de árvores jovens. Depois de alguns quilómetros, passando por Venthône, Cordona, Salgesch, Miège e Veyras, com um ganho de elevação de 608 metros. A minha perna está apenas a 70% de forma até agora.
- Distância
- 17,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 07 min
- Ganho de elevação
- 767 m
- Descida
- 608 m
- Ponto mais alto
- 1.124 m
- Velocidade média
- 15,7 km/h
- Velocidade máx.
- 43,4 km/h
- Potência média
- 98 W
- Calorias
- 483 kcal
- Tempo
- ⛅ 8…12 °C parcialmente nublado · vento 4 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 22 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 39 min pontuação 86 · bom
- VFC
- 80 ms equilibrada · média 7 dias 82
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
Fotos· 3
🚲 Plambi