🚵 MTB · 9 czerwca 2025, 09:47
Epic Day Hotel Weisshorn and Chandolin over Zombie Fance
Wielki dzień w Val d’Anniviers: z Saint-Luc pod Hotel Weisshorn i do Chandolin, przez „Zombie Fence”, a potem Tignousa par alpage w dół przez Mottec, Ayer i Mission. Kamieniste trawersy z widokiem na pasmo czterotysięczników.
- Dystans
- 43,9 km
- Czas ruchu
- 4 h 01 min
- Przewyższenie
- 858 m
- Zjazd
- 3084 m
- Wyciągi/transport
- +2411 m
- Najwyżej
- 2421 m
- Śr. prędkość
- 10,9 km/h
- Maks. prędkość
- 56,4 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 157 bpm
- Śr. moc
- 98 W
- Kalorie
- 2116 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…27 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+1135 m09:50–10:57Sierre → Saint-Luc
- Wyciąg lub transport+501 m11:02–11:20Saint-Luc → Saint-Luc
- Wyciąg lub transport+775 m15:05–15:47Vissoie → Chandolin
Traile· 1
- –Tignousa par alpage309 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 1,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 81 training load
- Body Battery
- -26 w trakcie
- Pion maks.
- 3,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 46 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 66 średni dnia
Zdjęcia· 9
Filmy
🚲 Lazurek