🚵 登山車 · 2025年6月9日, 09:47
Epic Day Hotel Weisshorn and Chandolin over Zombie Fance
阿尼維耶山谷的精彩一天：從聖呂克騎到魏斯峰酒店（Hotel Weisshorn），再到尚多蘭（Chandolin），經過「殭屍圍欄」，然後走 Tignousa par alpage，經 Mottec、Ayer 和 Mission 下山。碎石橫切路段正對一排四千公尺級雪峰。
- 距離
- 43.9 km
- 移動時間
- 4 h 01 min
- 累計爬升
- 858 m
- 下降
- 3,084 m
- 纜車/交通
- +2,411 m
- 最高點
- 2,421 m
- 平均速度
- 10.9 km/h
- 最高速度
- 56.4 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 平均功率
- 98 W
- 卡路里
- 2,116 kcal
- 天氣
- ☀️ 12…27 °C 晴朗 · 風速 6 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+1,135 m上午09:50–上午10:57Sierre → Saint-Luc
- 纜車或交通+501 m上午11:02–上午11:20Saint-Luc → Saint-Luc
- 纜車或交通+775 m下午03:05–下午03:47Vissoie → Chandolin
路線· 1
- –Tignousa par alpage309 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.9 / 1.5 有氧基礎
- 訓練負荷
- 81 training load
- 身體能量指數
- -26 活動期間
- 最大垂直速度
- 3.8 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 49 bpm
- 身體能量指數
- 46 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 66 當日平均
照片· 9
影片
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