⚡🚵 E-MTB · 27 czerwca 2025, 16:55
Epic Varenalp for the evening! What a paradise !
2500m DH on single trails !
Wieczorny raj na Varenalp: kolejkami z Montany w górę, a potem 2500 m zjazdu samymi singletrackami. Łąki z widokiem na całą dolinę Rodanu, krzyż na szczycie, kamieniste trawersy i Pfyfolturu-Weg w dół przez Rumeling.
- Dystans
- 38,6 km
- Czas ruchu
- 3 h 13 min
- Przewyższenie
- 1556 m
- Zjazd
- 2374 m
- Wyciągi/transport
- +932 m
- Najwyżej
- 2236 m
- Śr. prędkość
- 11,9 km/h
- Maks. prędkość
- 50,6 km/h
- Śr. tętno
- 125 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Śr. moc
- 184 W
- Kalorie
- 1433 kcal
- Pogoda
- ☀️ 14…30 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+932 m16:57–17:17Sierre → Montana
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyPfyfolturu-Weg1,2 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 0,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 84 training load
- Body Battery
- -22 w trakcie
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 01 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 90 ms w normie · śr. 7 dni 85
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Plambi