⚡🚵 BTT elétrica · 27 de junho de 2025, 16:55
Epic Varenalp for the evening! What a paradise !
2500m DH on single trails !
Um paraíso ao fim do dia na Varenalp: teleféricos a partir de Montana e depois 2500 m de descida só em singletrack. Prados com vista para todo o vale do Ródano, uma cruz no cume, travessias pedregosas e o Pfyfolturu-Weg a descer por Rumeling.
- Distância
- 38,6 km
- Tempo em movimento
- 3 h 13 min
- Ganho de elevação
- 1.556 m
- Descida
- 2.374 m
- Teleféricos/transporte
- +932 m
- Ponto mais alto
- 2.236 m
- Velocidade média
- 11,9 km/h
- Velocidade máx.
- 50,6 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potência média
- 184 W
- Calorias
- 1.433 kcal
- Tempo
- ☀️ 14…30 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+932 m16:57–17:17Sierre → Montana
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoPfyfolturu-Weg1,2 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 0,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 84 training load
- Body Battery
- -22 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 01 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 90 ms equilibrada · média 7 dias 85
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 máx → mín do dia
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 7
🚲 Plambi