🚴 MTB · 20 lipca 2025, 11:44
Les Gets flying Greg
Learning how to fly 🎷🐛 12.44 new kilometers -- From Wandrer
Dzień w bike parku Les Gets: wyciąg krzesełkowy w górę, a w dół hopki i bandy — nauka latania. Przerwa na tarasie z widokiem na stok.
- Dystans
- 25,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 26 min
- Przewyższenie
- 189 m
- Zjazd
- 2879 m
- Wyciągi/transport
- +2788 m
- Najwyżej
- 1670 m
- Śr. prędkość
- 17,4 km/h
- Maks. prędkość
- 49,0 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 161 bpm
- Śr. moc
- 47 W
- Kalorie
- 948 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 19…23 °C mżawka · wiatr 16 km/h · opad 1,1 mm
Profil wysokości
1200 m1400 m1600 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+439 m12:25–12:48
- Wyciąg lub transport+448 m13:11–13:26
- Wyciąg lub transport+450 m13:41–13:57
- Wyciąg lub transport+277 m14:03–14:26
- Wyciąg lub transport+451 m14:42–14:59
- Wyciąg lub transport+454 m15:13–15:33
- Wyciąg / gondola+269 m15:43–15:49
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 2,4 Szybkość
- Obciążenie
- 82 training load
- Body Battery
- -16 w trakcie
- Pion maks.
- 17,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 4 h 57 min wynik 64 · przeciętny
- HRV
- 78 ms w normie · śr. 7 dni 89
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 61 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 45 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Lazurek