🥾 Wędrówka · 22 września 2025, 11:44
City of ☀️ I’m a hiker 10
- Dystans
- 4,7 km
- Czas ruchu
- 56 min
- Przewyższenie
- 126 m
- Zjazd
- 35 m
- Najwyżej
- 619 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 10,3 km/h
- Śr. tętno
- 94 bpm
- Maks. tętno
- 118 bpm
- Kalorie
- 259 kcal
- Pogoda
- ⛅ 19…20 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 2 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
540 m560 m580 m600 m620 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 5 training load
- Body Battery
- -4 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 58 min wynik 80 · dobry
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 79 → 10 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4