🥾 Caminhada · 22 de setembro de 2025, 11:44
City of ☀️ I’m a hiker 10
- Distância
- 4,7 km
- Tempo em movimento
- 56 min
- Ganho de elevação
- 126 m
- Descida
- 35 m
- Ponto mais alto
- 619 m
- Velocidade média
- 4,9 km/h
- Velocidade máx.
- 10,3 km/h
- FC média
- 94 bpm
- FC máx.
- 118 bpm
- Calorias
- 259 kcal
- Tempo
- ⛅ 19…20 °C parcialmente nublado · vento 2 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
540 m560 m580 m600 m620 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 5 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 58 min pontuação 80 · bom
- VFC
- 81 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 79 → 10 máx → mín do dia
- Stress
- 30 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4